1. 科学上说老吃夜宵其实对身体不好，我觉着那就尽量早点儿吃，从早晨七点开始吃，吃到晚上睡觉就行了。

2. 夜宵舍不掉光，看这两个字就能让人开心，夜宵是一种文化，也没有什么吃对还是不吃对，这都谈不到。

3. 要说就尽量从健康角度出发，吃得健康一点儿，对身体能够好一些，吃的也让你们开心，不吃的看着吃的你也一样开心。